宮崎市で、妊活応援しています!すいなセラピー按です。
妊活を始めるにおいて、まず、自分のカラダの状態を見ることが必要になります、サロンには、病院には行きたくないけども、妊活します!という方が結構おおいんです。
病院で治療をしよう♪というのではなく、どのくらいのホルモンもっているか?卵巣は通常通りうごいているか?の検査だけしてきてほしいのです、なので、生理の量や、質、生理前の不調など、一緒に考えられたらな!と思っています。
通常の人の生理でのナプキンの量は、27枚といわれています・・・どうですか?少ないですか?多いですか?それにより、病気などもわかったりするものです。
更年期もにもですが、どのくらいのりょうなのか・・他と比べようがないところなんですが、少し参考にされてみてくださいね。
血流の関係で、解決することもあります、まずは、カラダを冷やしていかないようにいきましょう!
運動でもいいですし、ヨガでも、よもぎ蒸しでも、お好きなあっているものを探していくのがいいでしょう(^^♪
鎮痛薬をよく飲む人は、注意してください、自分を麻痺させていることもあります、痛みがでるということは、何らかのサインですから・・