こんにちは！宮崎市すいなセラピー按です。

コロナの中、妊活をお休みされている方も多いでしょうが、いつでもできる環境を作っておきましょう♬

あなたの体質チェック！！

★BMIが２５以上

★便秘気味

★アレルギーがある

★むくみやすい

★鉄不足

★栄養不足（ダイエット・ファスティングしてませんか？）

★睡眠不足

★シャワーで終わらせていることが多い

★アイス・冷たいお水・お茶・ビール冷たいものを良く、口にしていませんか？

★ディスクワークで動くことが少ない

★学性時代に運動部ではなかった

★寝るのはいつも深夜だ！

★冷え性

★胃腸の働きが悪い

★BMIが20以下で貧弱だ

★乾燥肌はひどい

★生理が重い

★肌がぱさぱさしている

★オリモノの時、排卵の時もすくない

★太陽にあたることがほとんどない

★立ち仕事

★ストレスが大きくかかっている

この症状が立てはまる方は、見直す時期に来ています、いま！妊活しなくても、体質改善に約３か月かかると言われています。

特徴に血流の悪さからくるものがかかわっています！

高いサプリよりも、運動や血流の流れを良くしてみることからはじめてみませんか？

宮崎市で、妊活に特化したリラクゼーションです、助産師の講習、定期的な勉強会も行っています、安心して相談いただいています。

私自身も、不妊治療経験者です、薬の副作用などの相談も無料にて行っています！

ストイックに妊活はするものではないし、針などに沢山通ったから、必ずできるものではありません・・授けていただくものなので、気持ちのゆとりで、温活、

妊活を始めていきましょう。

女性にとって、血流はきってもきれないぞんざいです、ポカポカカラダで、フカフカ子宮をつくり、赤ちゃんを待ちましょう

きっと、妊娠体質に変わっていきますよ♪

前向き、妊活生活を送りましょう♬