宮崎市は、台風もさり、一安心です、自然災害は、本当にこわい・・台風の多い季節ですので、気を付けていきましょう。

サロンに来てくださるかたは、体質改善・更年期緩和・生理不順・女性疾患・不妊治療をはじめているかたなどカラダを気にしている方がたくさんいます。

でも、何からしていいの？お茶にかのんでおけばいいでしょ？コーヒーも温かいの飲んでるしいいでしょ？そんな答えがたくさん聞きます。

その温活は違っています、カラダを冷やすのに、白いお砂糖を使ったもの、カフェインの物が、入っているものは、カラダを冷やし、お砂糖は依存性があるため、食べたくなりますし、むくみの原因にもなります。

ただ・・温かいものを摂取すればいい・・といものではなく・・お腹を腹巻など、カイロを使っていてもカラダの内面・内臓は冷えたままで、逆に汗で冷えカラダを冷やしてしまうこともたくさんあります。

体質改善では、半年から～3か月かかります。

冷えている人ほどかかります、現在冷えて困っているかた、半年前どんな生活されていましたか？どんなものを口にしていましたか？お風呂使っていましたか？半年前の体質が今！現在になります。

すいなセラピー按では、温活の中に、よもぎ蒸しのご案内をさせてもらっています♬一か月に、一度から二度のケアをおねがいしています。

そして、リンパ液を流すこと、リンパ液は自分で流すことができないので、人の手でのケアになってきます、不妊治療では必ずリンパ液をながしておいてくださいとの指導があります。

これも、ポカポカした温活になります、ホットストーンも使用しているコースもあり、深部まで約二週間効果があります、これから秋になり、寒くなってきますが、今！！ケアをすることで冬の時期に免疫力は上がり、コロナや、インフルエンザ、病気にならないカラダになります。

温活を始めるとなると・・半年前からのケアが、とても左右されてきます。

寒くなってから、治療が始まってからは遅い！のです、これからの時期に温活活動をしていきませんか？

温活活動を、すいなセラピー按では、応援しています。