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  • 妊娠するために鍼灸医が作ったよもぎ蒸し

妊活で熱いお風呂に入っていいの?

排卵、高温期などの妊娠の可能性がある場合、高めの温度のお風呂に入ったほうがいいのか?

‼熱すぎにながくはいっているのはよくありません‼

 

皆さん温度や、お風呂にあんまり入らないほうがいい時期があるのか?気にしたことありますか?

 

人間のカラダは基本的に37度の温度で保つようになぅています

寒くなったり,厚くなったりすると体温を保つため汗をかいたり、体温を調整しています

 

ですが、熱い温度のお湯に入ると逆にカラダの温度を下げようとする働きが出てくるのです

結果的に体温低下があるため体力の消耗につながってしまうのです

 

38℃から40℃を15分をめどに入りましょう♬

タイミング・人工授精・体外受精をしてからは、とくに長い時間のお風呂と、熱すぎる温度のお風呂は、妊活中はひかえておきましょう♬

 

 

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