生理改善のよもぎ蒸し

生理改善を目指す方には、おすすめ!よもぎ蒸しのタイミング

 

生理改善を目指す方は生理の直前、そして、生理直後のよもぎ蒸しをされることをおススメいたします

胸の張りや腰のだるさが出始め、そろそろ生理が近くなったといいころによもぎ蒸し

 

特に終わった直後は、子宮内に残った古い血がでるのか、終わったと思ったのに、オリモノと混ざってどす黒い血のようなものがきっちりと出ます。

 

これは、今後の生理にとってとても大事なことなのです。

次の周期にとって出し切ることは、ポイントなのでスムーズな骨盤内の環境を整えましょう。

 

生理痛が楽になった!イライラがなくなった!ずっとこなかった生理が再開した!という声はたくさんきいております。

 

生理の改善にも時間がかかりますが、ゆっくりと気長にやることで必ず体質改善します。

 

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