生理改善を目指す方には、おすすめ！よもぎ蒸しのタイミング

生理改善を目指す方は生理の直前、そして、生理直後のよもぎ蒸しをされることをおススメいたします

胸の張りや腰のだるさが出始め、そろそろ生理が近くなったといいころによもぎ蒸し

特に終わった直後は、子宮内に残った古い血がでるのか、終わったと思ったのに、オリモノと混ざってどす黒い血のようなものがきっちりと出ます。

これは、今後の生理にとってとても大事なことなのです。

次の周期にとって出し切ることは、ポイントなのでスムーズな骨盤内の環境を整えましょう。

生理痛が楽になった！イライラがなくなった！ずっとこなかった生理が再開した！という声はたくさんきいております。

生理の改善にも時間がかかりますが、ゆっくりと気長にやることで必ず体質改善します。