〇以前よりむくみやすくなった
〇足がむくんで靴がはけなくなった
〇寝起きに顔がはれてるように見える
〇指輪はのサイズがあわなくなった
血液やリンパ液の流れが悪くなると、細胞の間に水分と老廃物がたまり、むくみとなり現れます。
冷えがひどい方にも、あらわれることもあります。
更年期には、エストロゲンの減少により女性ホルモンがみだれ、血管の収縮などをコントロールしている自律神経の乱れにより、血行が悪くなり、むくみが出てくるのです。
更年期には、大きく自律神経がかかわっています。
リンパマッサージを行うことで交感神経・副交感神経のバランスが整います。
エストロゲン低下・血流のわるさ・自律神経で更年期がきてしまいます
カラダの水分を含みだしたな・・・運動をしなくなった・汗をかかなくなった・・やたらと汗が出るようになった・・と言う症状がきになりだしたら、一度リンパの巡りをよくし、血流アップさせませんか?