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カラダのだるさ感じていませんか?

連日の暑さが続いていますね!体調はいかがですか?
カラダのだるさ感じていませんか?

 

カラダがだるいと何をするでもおっくうになりますよね

 

リンパマッサージ、リンパ節、深リンパ、浅リンパを流すことでカラダがゆるみ、リラックスできます
リンパケアをすることで、副交感神経が活発になり、リラックス状態、心拍数はへり呼吸がスムーズになり、胃腸の働きがよくなります。

 

副交感神経が優位になっていると、消化機能が向上し下痢や便秘の解消につながり、血行もよくなり身体中に栄養が行き届くので疲労回復・疲労予防になります。

 

これから夏の疲れが出て体調をクーラーなどで壊しやすいくなりがちです
だるさがでたら、まずは流してみることが早めの改善につながります。

 

 

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