カラダが疲れているときの生理

📍生理がおくれる📍生理がはやまる📍血の色が薄い📍量が少ない📍排卵出血がある📍不正出血があるオリモノに血が混じる📍なかなか終わらない📍生理痛が3日目以降のくる

こんなのがおおいと、気虚といいます。

 

そんなかたには・・・

米・芋・キノコ類・油控えめ・激しい運動はひかえて・呼吸をふかくすること

 

 

生活習慣の見直しをされるといいかもですね♬

すいなセラピー按では、漢方よもぎ蒸しをお勧めしています!

九州のなかでも種類をたくさんそろえています。

 

ドロドロの生理がおおいときには、笹の葉蒸しもあります。

 

ご予約はこちらから