その頭痛は、どのタイプ?

梅雨真っ最中ですね!気圧の変化などで頭痛を言われる方がほとんどです。

すいな経絡リンパケアのハンドケアで軽くしませんか?

 

緊張型頭痛~解消法~

〇首や肩のストレッチ

〇ホットタオルで首を温める

〇休憩をきちんととる

〇温かい飲み物をとる

〇姿勢をかえてみる

 

片頭痛

何らかの原因で、脳の血管が急に拡張した時に痛みが出ます

また、月経や排卵の時の起こります。

〇冷たいタオルで冷やします

〇寝不足などで起こるので少し休みましょう

 

頭がえぐられるような痛みのときは、無理せずに病院に受診されてください。

 

すいなセラピー按では、目があいて食欲がでた!と言われる方も♪

我慢せずにメンテナンスのリンパケアを、おすすめします。

 

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