糖質制限は卵子と女性の味方

ダイエット=糖質制限というイメージですが、実は不妊症にも関係するのです。

私たちの体は、糖質を多く取ると、血糖値が急にあがり脂肪をため込むしくみになっています。

あとは、わかりやすくいうと【からだのコゲ】をつくるといわれます。

しみ・しわ・たるみの原因にもなります。ここで注目なんですが!

卵子もタンパク質でできてきて、卵子が糖化してしまうと、糖化は老化を意味するので卵子に影響するのです!実際に体内で糖化が進むと、卵子低下や体外受精の成績がわるいという結果がでています。

これから妊活を始めるかたや、老化を気にされている方には気を付けてもらいたいものです。

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