産後の肥立ちに、よもぎ蒸し

妊娠中に大きくなった子宮をできるだけ速やかに、元の大きさに戻してあげることは、女性の身体にとってとて大切です。

産後の肥立ちが良くないと、後々身体の調子を崩したり、更年期症状に苦しめたりします。

子宮の戻りを良くするのが、よもぎ蒸しです。

リラクゼーション効果や安眠作用もあり、産後の疲れた体を癒す効果も♪

産後ダイエットにも効果的です。

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