冷え症と不妊改善に鉄が必要な理由

鉄(酸素)不足 → 熱エネルギーが発生しません → 体のエネルギーがかからない

→ 冷え症になります。

 

 

人間の代謝循環の低下になると     やせにくい身体

                   卵子の質

                   着床後の育ちに影響します。

 

鉄分をとる必要がありますが、鉄だけとってもバランスが悪いと吸収されないので上手にとっていきましょう。

冷えはとても大事な要素です。

氷をへらすなど、毎日少しずつかえていきましょう♪

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