不妊治療をする前に!

色んなお薬を飲んだり、サプリを買ってみたり、漢方を試したりありますよね。

その前にみなおしていただきたいものがあります。それは、身体を冷やしていませんか?ってことです。これから、暑い季節になりますが、氷を入れてガブガブ飲んでいませんか?内臓が冷えてしまうと、身体の冷えてきます、常温か、氷なしを飲んでいただきたいものです。

クーラーにガンガンあたっていませんか?少し温度をあげてみましょう。

まずは、簡単にできるものから、スタートしていきましょう♪

我慢しすぎもよくないので、たまにご褒美も大事ですね。

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