もみかえしいいの?

マッサージ、リンパケアした時など、もみかえしきたことありますよね?

みなさんあの痛いやつきたほうがいいのよね?っといわれる方がいますが、基本もみかえしは、筋肉の繊維を切ってしまっている状態です、ケガをしているのと同じです。

回復するのに時間がかかり、治ったところでよくなったと思うのはちがいますよ。

頑固に固まった筋肉については、離筋といって筋肉とは逆にはがすこともあります。この理解をしておかないと痛くなった、効いているな!というのは、違うんですね。

 

 

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